Новости спорткомплекса
 

Бассейн, сауна и парная

 

Бассейн (25 метров - 4 дорожки, глубина от 1,6 до 1,9 м). Наш бассейн является одним из самых чистых и теплых в городе. Современные методы водоподготовки с использованием новейших препаратов снижают количество остаточного хлора, сохраняя отличное биологическое качество воды. Музыкальное сопровождение с подводной подсветкой создают ощущение комфорта.

Мы также предлагаем Вашему вниманию обучение плаванию.
Обучение взрослых — индивидуально, детей — в соответствующих группах, которые комплектуются по уровню подготовки:

ГРУППЫ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ. К концу года дети осваивают 2 способа плавания: кролем на спине и кролем на груди в координации с дыханием.

ГРУППЫ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЕ (для тех, кто уверенно держится на воде). Дети обучаются 4-м способам плавания в координации с дыханием, занимаются подвижными играми на воде.

СПОРТИВНЫЕ ГРУППЫ. Дети совершенствуют технику плавания 4-мя способами, отрабатывают старты, повороты, эстафетное плавание, подвижные игры на воде. В конце обучения проводятся контрольные старты с выполнением спортивных нормативов.

 

Занятия по аквааэробике

Сбросить вес, укрепить мышцы пресса, развить гибкость суставов – все возможно, когда занятие в бассейне проходит по увлекательной программе под руководством внимательного и опытного тренера. Поэтому мы разработали комплекс аквапрограмм, которые будут интересны как начинающим, так и опытным посетителям спорткомплекса.

Аквааэробика - это система физических упражнений в воде (45 мин.), способствующих укреплению всех мышечных групп. Упражнения показаны людям с проблемами позвоночника, опорно-двигательного аппарата, избыточной массой тела и варикозным расширением вен. Занятия способствуют улучшению обменных процессов в организме, нормализуют сон, снимают напряжение и стресс, повышают работоспособность. Эта система рассчитана на женщин и мужчин любого возраста и телосложения.

 

Бассейны для семейного отдыха

Бассейны для семейного отдыха - это место, где можно приятно и с пользой провести время всей семьей: поправить здоровье, заняться спортом или просто расслабиться.

 

Обучение плаванию взрослых

Обучение плаванию взрослых - задача вполне выполнимая. Мы принимаем людей любого возраста.

 

Обучение плаванию детей

В нашем спорткомплексе существует три уровня подготовки при обучении детей плаванию.

 

Водное поло для детей

Наш спорткомлекс приглашает ваших детей в группы по занятиям водным поло. Независимо от возраста вашего ребенка, эти занятия будут ему не только полезны, но и интересны.

 

Абонемент в бассейн

Предлагаем купить абонемент в бассейн с любым удобным для вас графиком посещения.

 

Сауна, парная

Сауна и парная помогают восстановить и расслабить мышцы и дыхательный аппарат после бассейна.